Wylewasz z siebie litry potu na ciężkich treningach lub dręczysz swój organizm rygorystycznymi dietami, a nie widzisz efektu odchudzającego? Mamy dla Ciebie dobrą radę, wspomóż swoje starania kilkoma filiżankami naparu herbaty Pu-Erh dziennie, a efekty będą od razu widoczne.

Sztuka parzenia herbaty to wbrew pozorom bardzo szerokie zagadnienie, opisywane i studiowane przez specjalistów, często powiązane z tradycją i kulturą kraju, z którego się wywodzi. Jest wiele technik, jak również wiele różnorakich praktyk polegających na przykład na uprzednim wygrzaniu czajniczka, czy obudzeniu liści herbacianych przez krótkie przepłukanie ich gorącą wodą, jednakże jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z bursztynowym płynem lub na przykład nie do końca jesteś zadowolony z uzyskiwanych efektów, mamy dla Ciebie kilka podstawowych wskazówek.

Często klasyfikacja herbat pod względem zawartości teiny jest sporządzana zbyt szablonowo i ogólnikowo. Przez takie podejście wiele osób sądzi, że zielona herbata będzie zawsze miała mniej teiny od herbaty czarnej, a biała mniej od zielonej. Sprawa jest jednak trochę bardziej złożona i warto rzucić na nią odrobinę światła.